第五回：「顔のメイク」と「カラダのメイク」の違い《後編》
皆さん、こんにちは！小倉義人です。
東京では、６月末で梅雨が明け、30℃を超える日が続くなど記録的な暑さになっています。
急な気温の上昇により、女性の多くは体調を崩す人が多い時期でもありますが、そんなときこそ普段の「習慣（ハビット）」が体調にも大きく関わってきます。
人間の『習慣（ハビット）』に特化し、その習慣を改善することで、様々な効果へ導くメソッド【ハビットコントロール】をもとに、今回も進めていきます。
前回は『自身の裸のカラダの絵を描けるか？』ということに言及して話しを進めました。
女性のほとんどは、自身の顔はメイクなどで常に見ることが多く、似顔絵なども描ける人は多い。しかしながら、「いざカラダの絵を描けるか？」となると、描ける人はほとんどいない。
それは、【”顔”は鏡で見ることは多いが、”カラダ”を見ることは少ないから】
特に”ダイエッター”は、「体重計」で常に自身の体重をチェックしたりします。
体重計の数値は見るのに、自身のカラダは見ない。
本当におかしな話しです。
だって、他人は”数値（体重）”なんて見ていないし、見ているのはその人の”見た目（体型）”です。
だからこそ、「小顔になりたい」からと言って、《顔（頭部）の重さ》なんてチェックする人はいない。
チェックするのは、【”顔”そのもの】です。
そして、その顔を「美しく見せる」という面において、代表的な手法は【フェイスメイク（メイクアップ）】。
そして、その手順をカンタンにまとめると《鏡を見る→短所の確認（肌・各パーツ）→短所の改善》です。
では、髪型を整える「ヘアメイク」はどうでしょう？
《鏡を見る→短所の確認（髪のクセ・状態）→短所の改善》です。
それでは、体型に関する『ボディメイク（身体）』はどうでしょうか？
同じメイクの一種ですし、手順は「フェイスメイク（顔）」「ヘアメイク（髪）」となんら変わりません。
本来は、ダイエットは「いかにカラダを美しくみせるか？」という【ボディメイク】の概念であって、「体重を減らすこと」ではありません。
それなら、手法は「フェイスメイク」や「ヘアメイク」と同じでないとおかしいのです。
また、皆さんは、何を気にして「ダイエット」や「肉体改造」をするのでしょう？
「自分のため」なんて”キレイゴト”を無くして言えば、それはやはり《他人の目》。
ほぼ全員が「（他人から）自分がどうみられているか？」を気にして、『いかに自分をよく見せるため』努力する人がほとんどでしょう。
そうなると、自分をいかに客観的に《見る》ということが、何よりも大事。
そのためには、『ボディメイク』も他の”メイク”と同じく、【鏡】が重要になります。
誰も見ていない《重さ（体重）》ではなく、”顔”や”髪”と同じく、他人から見られている【見た目（体型）】を重視することが、ボディメイクの鉄則ということです。
それでは、今回のまとめ．．．
これが”結果”を出すための【真実】。
今後も、医師や治療家などの医療従事者も取り入れる『日本発祥の”特別”なメソッド』を毎回紹介していきます。
次回もお楽しみに！
☆ 小倉義人 ☆
ボディコントロールファクトリー（BCF）代表
HABIT CONTROL OFFICIAL SITE | 小倉義人のハビットコントロール
